Ratie alimentara - enciclopedia universala
Ratie alimentara: Cantitate de alimente care permite satisfacerea necesitatilor energetice, in macronutri-mente (proteine, lipide, glucide), in micronutrimente (vitamine, minerale) si in apa, ale unui individ sau ale unui grup de persoane. Stabilirea unei ratii alimentare tine cont de repartitia de dorit a macronutrimentelor: 12% aproximativ din aportul energetic trebuie sa fie furnizat de proteine (carne, peste, lactate, soia, legume uscate), 30-35% de catre lipide (unt, margarina, ulei) si 53-58% de catre glucide, din care maximum 10% glucide rapide (alimente zaharate). Ratiile alimentare sunt stabilite plecand de la diferite grupe de alimente (fructe si legume, corpi grasi, produse lactate, cereale, legume uscate si cartofi, carne, peste, oua etc.) si contabilizeaza eventualul aport furnizat de catre bauturile alcoolice (10% maximum din aportul energetic total). Ele mai trebuie sa tina cont si de obiceiurile de consum (portie, frecventa, preferinte, repartitia intre mese), de eventualele constrangeri (buget, aprovizionare) si sunt susceptibile de modificari si de adaptari in functie indeosebi de activitatea fizica a subiectilor in cauza.
Enciclopedia universala: Definitii din categoria articole cu litera R
Ratificare - enciclopedia universala
Ratificare: Actiune juridica prin care un stat isi insuseste prin intermediul organelor sale competente un tratat international.
Enciclopedia universala: Definitii din categoria articole cu litera R
Ratiu, Ioan - enciclopedia universala
Ratiu, Ioan: (n. 30 septembrie 1841, Alecus, Alba - d. 27 noiembrie 1900, Blaj) preot, profeor. A studiat Gimnaziul la Blaj, Universitatea la Viena. A fost rector la Seminarului greco-catolic din Blaj si a publicat manuale: Principiile fundamentale ale religiunii crestine, 1872; Catehism pentru scoalele poporale, 1878, in colaborare cu Basiliu Ratiu) . A editat Foaie bisericeasca si scolara", Blaj, 1887- 1890.
Enciclopedia universala: Definitii din categoria articole cu litera R
Ratiu, Ion - enciclopedia universala
Ratiu, Ion: (n. 6 iunie 1917, Turda - d. 17 ianuarie 2000, Bucuresti) gazetar. Nepotul lui Ratiu Ioan. Si-a luat licenta in Drept la Cluj (1938) , trimis la Londra in 1940 de Ministerul de Externe, a demisionat odata cu infiintarea statului legionar si a cerut azil politic (1940) la Londra. A obtinut o bursa de 3 ani la Cambridge si a obtinut diploma de Master of Arts in Stiinte Economice. Si-a constituit o companie maritima de transport intre Marea Britanie si SUA (1957-1975) , dupa care s-a retras si s-a dedicat integral problemei romanesti. In 1965 a infiintat ARCADA (Asociatia Culturala a Romanilor din Anglia) , in 1984 (Geneva) , a infiintat Uniunea RomanilorLiberi. A revenit in Romania dupa 1989, fiind membru fondator al noului Partid Taranesc Crestin- Democrat, deputat in Parlamentul Romaniei, unul dintre fondatorii ziarului Cotidianul (din 1991) al PNTCD. Membru al organizatieiscriitorilor PEN Club International si PEN in Exil, presedinte al Federatiei Internationale aZiaristilor Liberi (1957-1984) si presedinte de onoare (din 1984) , membru al Asociatiei Presei Straine din Londra, unul dintre fondatorii organizatiei Amnesty International (1960) . Lucrari: Templeton, piesa de teatru, Londra, 1958 (in colaborare cu Jane Cobb) ; Bessarabia, a Romanian Land, sub auspiciile ACARDA, 1968; Contemporary Romania, Foreign Affairs, Londra, 1975; La Roumanie d'aujourd'hui, Paris, 1975; Rumunia wspolczesna, Londra, 1975; Romania de astazi, Londra, 1977; Cartea Memorandului, ACARDA, Londra, 1979; Moscow Challenges the World, Londra, 1986, Romania de astazi, 1990.
Enciclopedia universala: Definitii din categoria articole cu litera R
